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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden