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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Raleigh ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
John Harris