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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Californie (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Californie (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Californie (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 15H00
Californie (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 16H00
Californie (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 17H00
Californie (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 18H00
Californie (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 19H00
Californie (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 20H00
Californie (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 21H00
Californie (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 22H00
Californie (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 23H00
Californie (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden