Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alabama (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Huntsville, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Huntsville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Alabamienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Alabama (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Alabama (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Alabama (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Alabama (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Alabama (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Alabama (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Alabama (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Alabama (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Alabama (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Alabama (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Alabama (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 11H00

    Alabama (États-Unis) : 00H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Alabama (États-Unis) : 01H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Alabama (États-Unis) : 02H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Alabama (États-Unis) : 03H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Alabama (États-Unis) : 04H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Alabama (États-Unis) : 05H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Alabama (États-Unis) : 06H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Alabama (États-Unis) : 07H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Alabama (États-Unis) : 08H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Alabama (États-Unis) : 09H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Alabama (États-Unis) : 10H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Alabama (États-Unis) : 11H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Alabama (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Huntsville :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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