Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris