Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Soudan : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
Soudan : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
Soudan : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
Soudan : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
Soudan : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
Soudan : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
Soudan : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
Soudan : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
Soudan : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
Soudan : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Soudan : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Soudan : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
Soudan : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
Soudan : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
Soudan : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Soudan : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Soudan : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Khartoum :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden

Samantha Biden

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