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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris