Décalage Horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
Soudan : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
Soudan : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
Soudan : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
Soudan : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
Soudan : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
Soudan : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
Soudan : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
Soudan : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Soudan : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Soudan : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
Soudan : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
Soudan : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
Soudan : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
Soudan : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Soudan : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Soudan : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Soudan : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris

John Harris

Suggestions