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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Soudan : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Soudan : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Soudan : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Soudan : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Soudan : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Soudan : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Soudan : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Soudan : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Soudan : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Soudan : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Soudan : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Soudan : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Soudan : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Soudan : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Soudan : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Soudan : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond