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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden