Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Khartoum ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris