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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden