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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris