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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris