Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 10H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
Soudan du Sud : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
Soudan du Sud : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
Soudan du Sud : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
Soudan du Sud : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
Soudan du Sud : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Soudan du Sud : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
Soudan du Sud : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
Soudan du Sud : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
Soudan du Sud : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Soudan du Sud : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Soudan du Sud : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
Soudan du Sud : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
Soudan du Sud : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Soudan du Sud : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Soudan du Sud : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond

Justin Desmond

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