Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 7H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
Québec (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond

Justin Desmond

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