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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond