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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden