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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Boston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris