Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 02H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 03H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 04H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 05H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 06H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 07H00

    Manitoba (Canada) : 00H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Manitoba (Canada) : 01H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Manitoba (Canada) : 02H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Manitoba (Canada) : 03H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Manitoba (Canada) : 04H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Manitoba (Canada) : 05H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Manitoba (Canada) : 06H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Manitoba (Canada) : 07H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Manitoba (Canada) : 08H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Manitoba (Canada) : 09H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Manitoba (Canada) : 10H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Manitoba (Canada) : 11H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Manitoba (Canada) : 12H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Manitoba (Canada) : 13H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Manitoba (Canada) : 14H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Manitoba (Canada) : 15H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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