Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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