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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden