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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau