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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden