Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden