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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden