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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden