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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).