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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris