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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris