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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden