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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris