Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Jersey (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Newark, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Newark et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure New Jersey.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 01H00

    New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 02H00

    New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 03H00

    New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 04H00

    New Jersey (États-Unis) : 00H00

  • Sierra Leone : 05H00

    New Jersey (États-Unis) : 01H00

  • Sierra Leone : 06H00

    New Jersey (États-Unis) : 02H00

  • Sierra Leone : 07H00

    New Jersey (États-Unis) : 03H00

  • Sierra Leone : 08H00

    New Jersey (États-Unis) : 04H00

  • Sierra Leone : 09H00

    New Jersey (États-Unis) : 05H00

  • Sierra Leone : 10H00

    New Jersey (États-Unis) : 06H00

  • Sierra Leone : 11H00

    New Jersey (États-Unis) : 07H00

  • Sierra Leone : 12H00

    New Jersey (États-Unis) : 08H00

  • Sierra Leone : 13H00

    New Jersey (États-Unis) : 09H00

  • Sierra Leone : 14H00

    New Jersey (États-Unis) : 10H00

  • Sierra Leone : 15H00

    New Jersey (États-Unis) : 11H00

  • Sierra Leone : 16H00

    New Jersey (États-Unis) : 12H00

  • Sierra Leone : 17H00

    New Jersey (États-Unis) : 13H00

  • Sierra Leone : 18H00

    New Jersey (États-Unis) : 14H00

  • Sierra Leone : 19H00

    New Jersey (États-Unis) : 15H00

  • Sierra Leone : 20H00

    New Jersey (États-Unis) : 16H00

  • Sierra Leone : 21H00

    New Jersey (États-Unis) : 17H00

  • Sierra Leone : 22H00

    New Jersey (États-Unis) : 18H00

  • Sierra Leone : 23H00

    New Jersey (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Newark :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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