Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden