Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 19H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 20H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 21H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 22H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 23H00
Montana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).