Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 01H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 02H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 03H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 04H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Sierra Leone : 05H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Manitoba (Canada) : 11H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Manitoba (Canada) : 12H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Manitoba (Canada) : 13H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Manitoba (Canada) : 14H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Manitoba (Canada) : 15H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Manitoba (Canada) : 16H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Manitoba (Canada) : 17H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Manitoba (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Winnipeg :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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