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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden