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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden