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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris