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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris