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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden