Décalage Horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00
  • Sénégal : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00
  • Sénégal : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00
  • Sénégal : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00
  • Sénégal : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00
  • Sénégal : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00
  • Sénégal : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00
  • Sénégal : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00
  • Sénégal : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00
  • Sénégal : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00
  • Sénégal : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00
  • Sénégal : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00
  • Sénégal : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00
  • Sénégal : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00
  • Sénégal : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00
  • Sénégal : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00
  • Sénégal : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00
  • Sénégal : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00
  • Sénégal : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00
  • Sénégal : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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