Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00

  • Sénégal : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00

  • Sénégal : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00

  • Sénégal : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00

  • Sénégal : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00

  • Sénégal : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00

  • Sénégal : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00

  • Sénégal : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00

  • Sénégal : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00

  • Sénégal : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00

  • Sénégal : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00

  • Sénégal : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00

  • Sénégal : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00

  • Sénégal : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00

  • Sénégal : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00

  • Sénégal : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00

  • Sénégal : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00

  • Sénégal : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00

  • Sénégal : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00

  • Sénégal : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Burlington :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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