Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Dakar ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris