Décalage Horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Sénégal : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Sénégal : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Sénégal : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Sénégal : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Sénégal : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Sénégal : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Sénégal : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Sénégal : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Sénégal : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Sénégal : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • Sénégal : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • Sénégal : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • Sénégal : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • Sénégal : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • Sénégal : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • Sénégal : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • Sénégal : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

  • Sénégal : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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