Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris