Décalage Horaire entre le Sénégal et la Caroline du Sud (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden