Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris