Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00

  • Salvador : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00

  • Salvador : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00

  • Salvador : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00

  • Salvador : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00

  • Salvador : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00

  • Salvador : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00

  • Salvador : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00

  • Salvador : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00

  • Salvador : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00

  • Salvador : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00

  • Salvador : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00

  • Salvador : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00

  • Salvador : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00

  • Salvador : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00

  • Salvador : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00

  • Salvador : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00

  • Salvador : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00

  • Salvador : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00

  • Salvador : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00

  • Salvador : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00

  • Salvador : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00

  • Salvador : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • Salvador : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à San Salvador :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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