Décalage Horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Salvador : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Salvador : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Salvador : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Salvador : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Salvador : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Salvador : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Salvador : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Salvador : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Salvador : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Salvador : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Salvador : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Salvador : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Salvador : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Salvador : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Salvador : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Salvador : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00
  • Salvador : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00
  • Salvador : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00
  • Salvador : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00
  • Salvador : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00
  • Salvador : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00
  • Salvador : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00
  • Salvador : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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