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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden