Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Salvador : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Salvador : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Salvador : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Salvador : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Salvador : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Salvador : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Salvador : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Salvador : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Salvador : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Salvador : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Salvador : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Salvador : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Salvador : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Salvador : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Salvador : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00
  • Salvador : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00
  • Salvador : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00
  • Salvador : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00
  • Salvador : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00
  • Salvador : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00
  • Salvador : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00
  • Salvador : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00
  • Salvador : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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